患上白癜风应该如何护理它?青岛皮肤病研究院专家说：白癜风是一种由于患者皮肤中的黑色素细胞大量的减少或消失从而引发的皮肤病，其特征是患处的皮肤要比周围的皮肤更加白。因此一旦白癜风长在患者的暴露部位，尤其是脸部，会会其形象造成巨大的影响，所以每个白癜风都需为其做好护理工作，以免其症状加剧。

　　1、白癜风患者要加强体育锻炼，提高身体机能：白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

　　2、白癜风患者要调摄精神，保持乐观情绪：要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　3、白癜风患者要树立信心，规范治疗：首先要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈，所以要尽量争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易治愈，而年龄大、病程长、面积大者治愈较难。

　　4、白癜风患者要合理饮食：饮食方面要多以富含维生素和微量元素的坚果，新鲜水果蔬菜为主。此外，要忌的食物则有各类海鲜，烟酒，辛辣，刺激类食物。