平时应该怎样护理斑秃呢?斑秃的出现是没有任何的感觉，只有少数人觉得患处瘙痒，很多患者都是在别人的告知下得知患了斑秃，对于斑秃，除了要采取正确的治疗外，平时的护理也是患者必须要做的，那么，平时应该怎样护理斑秃呢?

　　斑秃是一种骤然发生的脱发性毛发病，可发生任何年龄，其中以中年人为主，患者一般没有自觉症状，初起时会出现1个或多个分界清楚的圆形或椭圆形脱发区域，并且脱发区域的边缘常有松而易脱的头发，脱发的现象会逐渐严重，如果没有进行及时的治疗，可能会导致全秃的

　　患者在饮食方面要特别的注意，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品最好是不要吃，因为它们属于酸性的食物，容易引起血中酸毒素过多，最好是要少吃。

　　美妙的音是非常让人享受的，而且还能使人的精神得到有效放松。因此，人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。发笑、幽默、自我解嘲。当处于尴尬、难堪的困境时，用不自主的发笑或故意开玩笑说俏皮话作自我解嘲，以减轻精神紧张的程度。此外，患者心理压力不要太大，这样对病情反而不利。

　　提醒患者：斑秃是容易复发的，所以患者就算是临床治愈了，平时也要做好护理的工作，避免诱发因素，预防斑秃的复发。