治疗斑秃的土方法盘点

　　鬼剃头也就是我们常说的斑秃性脱发，常见于头部，但是也会发生在其他的部位，像胡须，眉毛等等。主要表现为头部、眉毛或胡须等毛发部位有成片毛发脱落，脱发部位的皮肤呈现光滑、发亮的状态，有时可以看到毛孔但却见不到毛发。

　　其实斑秃并不可怕，大部分患者都能治愈。患了斑秃千万不要有精神上的压力， 不要一直担心头发会全脱光、头发老长不出等问题。现代医学已证明，即便是头发全部脱落，经过有效的治疗还是可以重新再长出新发来的，所以一定要卸去精神的负担，要有信心，避免刺激，同时寻找与医生配合，寻找好的治疗方法。那治疗斑秃有哪些好的土方法呢?

　　1. 用辣椒油涂抹患处，一日数次，可促进毛发再生。

　　2.用桑白皮煎汤去渣，待其浓缩后装入瓶中，经常涂抹于脱发处，一日数次，可以让毛发重现。

　　3.将新鲜生姜切开，把切面往患处上抹擦，再用梳子齿或手指轻轻敲击患处，一日数次，可增强毛发再生 。

　　现在市面上经常出现一些治疗斑秃的偏方，但土方法也不可乱使用。其实斑秃与内分泌失调，自身免疫系统有着极大的关系，很多斑秃患者都是因为精神过度紧张而引起的，现在人们要面对家庭，事业的双重压力，所以经常会造成内分泌失调。我们平时要注意生活的哪些方面以预防斑秃的发生呢?

　　首先要有充足的睡眠，尤其是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以促进毛发的新陈代谢。而且尽量做到每天睡眠不少于7个小时，养成定时睡眠的好习惯。还要注意减少对毛发的损伤。 常去理发店染发、烫发和吹风等都会对头发造成一定的损害，次数多了会使头发失去光泽和弹性，逐渐干枯变黄。所以我们一般日常生活中应尽量少使用吹风机吹干头发，也尽量不要过于频繁地染发烫发。

　　平时饮食我们要注意营养均衡，常吃一些富含蛋白质及微量元素的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及糖分高的食物。每天我们要保持心理平和，过于焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

　　如果你身上出现了斑秃的情况，也不要着急，用科学正规的方法同时配合医生的治疗，相信很快你就会重现昔日风采。生活虽然忙碌，我们也要保持健康的心情去迎接每一天，适当运动，经常欢笑可以减少精神的疲劳，也会降低脱发率的发生。