肾虚脱发是目前中青年当中较多见的皮肤病变，给我们的学习和生活造成了直接影响。医院的提醒患者，千万不要擅自乱用药进行治疗，针对肾虚产生的脱发需经过专业医师进行治疗，进行内外调理才能摆脱肾虚脱发的困扰。那么该怎样预防肾虚脱发?

　　中青年人肾虚产生的病因有多种，男性出现早泄，女性出现内分泌失调等多种症状。湿热性脂溢性脱发患者头皮、脸部皮肤油腻而出现其它病变，头发如擦油状，脱发尤以头顶和前额发际部较为显著，头发干燥枯黄缺乏光泽，头发细软很容易出现脱落，肾虚脱发患者也常伴有不同的瘙痒症状。预防肾虚脱发的方法可包括如下几个方面;

　　1、尽量不要使用尼龙梳子或头刷，因尼龙梳子和头刷容易出现静电，会给头发和头皮带来不必要的影响。较理想的主要是选用猪鬃头刷，既能祛除头屑，增加头发发质的乌黑和光泽度，促进血液不断循环。

　　2、勤洗发，洗头的时间大概一周3次左右。洗发的同时需边搓边进行按摩，既能保持头皮清洁，有助于头皮活血。

　　3、在日常的生活当中应尽量少吸烟喝酒，以免使头皮毛细管收缩，从而严重影响头发的生长。

　　4、节制饮酒，特别是烫热的爱美女性使头皮产生湿气，而出现肾虚脱发。即使是葡萄酒也要适量，多吃些含有丰富的铁、维生素及核桃仁等较佳。

　　综上所述，以上为您介绍的关于肾虚脱发的相关信息，您都应该有了更深入的了解了吧。希望能给患者带来帮助。

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