斑秃能预防吗?

　　 斑秃也就是我们平时所说的秃发,是一种突然出现的区域性斑片状的脱发性毛发病。它会出现在从婴儿到老人的任何年龄,中年人最多,无显著性别差异。斑秃没有自发症状,少数病例早期发病患处可有轻微异样感觉。本病病期经过缓慢,可以自己缓解和复发。

　　 斑秃能预防吗?

　　 1.斑秃患者必须要护理还自己的头发,特别是在梳头的时候,尽量的不要用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来异常刺激。比较不错的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既可以去除头皮屑,头发光泽度增加,又能按摩头皮,加快血液的循环。

　　 2.斑秃患者必须要注意自己头部的卫生工作,勤洗发,洗头的间隔较好是2-5天。洗发的同时需要一边搓一边按摩,既能保证皮肤干净,又能使头皮活血。

　　 3.斑秃患者在选择洗发水的时候千万要谨慎,尽量的不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使发根发柴头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或依据自身的发质选用。

　　 4.斑秃一般经常发于头部,给病患的形象带来的影响很严重,所以说斑秃患者一定要自觉的消除神经紧绷感,精神情况起伏不定,每天焦虑不安会导致脱发,抑制的状态斑秃能预防吗越深,掉发的快慢也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适宜的活动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。所以说,多次的深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的心理疲劳。

　　 5.慎重的吹发烫发,吹风机吹出的热温度达100度,会损坏毛囊结构,损伤头皮,所以说应该避免总吹风。烫发也不能有太多的次数,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。

　　 6.要想减少斑秃的出现一定要在生活中尽量的多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

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