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斑秃我们到底应该怎么预防

发布时间:2016-11-20 来源:大成皮肤网 作者:曹医生 307人关注
斑秃我们到底应该怎么预防

  想必很多人都有见过斑秃的现象,对于斑秃的给人际交往带来的危害也是有着一定的理解。有的朋友看见斑秃患者甚至会有一定的戒备心里,就是害怕自己也感染这类的疾病,那么对于斑秃我们到底应该怎么预防呢?斑秃是不是会传染呢?

  专家告诉我们,对于斑秃患者大家其实不用惊慌,因为斑秃其本身是不会传染的,大家完全没有必要因为害怕传染而疏远了斑秃患者,但是大家应该注意的是自身对于斑秃的预防,大家如果不想被斑秃困扰就应该做好斑秃的预防工作,具体的预防需要注意以下几点,希望大家能够谨记。

  第一、洗头的需要加以注意

  正确的洗头方法是防止斑秃最好的方法,因为很多斑秃都是因为洗头方法的不对导致病因,例如在洗发液的选择上,应该选择中性的洗发液,不要选择碱性的洗发液,碱性的洗发液会导致头皮的酸碱性失衡,让头皮干燥坏死。

  第二、对烟酒的控制

  吸烟会使头皮的毛孔收缩,而酗酒会让头发变得油腻潮湿,导致脱发,所以对于抽烟喝酒的朋友在平时应该注意烟酒的量,不要太过,因为抽烟酗酒不但会导致患者出现斑秃,对于其他的疾病也是有着诱导和促进作用。

  第三、饮食的注意

  饮食注意也是非常关键的,一日三餐跟人的关系尤其的重要。在日常生活中大家应该注意营养平衡,例如不要全食用油腻的肉食,应该对于清淡的食物以及蔬菜也多食用。

  第四、劳逸结合

  专家特别指出,如果长期处于高压力的生活工作状态,这类人群斑秃的可能性要比一般人高的多,所以大家在日常生活中要注意劳逸结合。

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