斑秃患者要针对性的补充营养，均衡营养，合理膳食，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的斑秃。日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外，还要忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分斑秃。下面就为大家介绍下斑秃在饮食上需要注意的事项：

　　斑秃在饮食方面需要注意以下几点

　　1、合理的安排你的饮食，平时少吃辛辣，油腻的东西，应该摄入足够的水果和蔬菜，来补充体内的维生素物质。

　　2、头发易掉发是因为体内缺少微量元素，头发主要成分是胶原蛋白，因此适当的注意营养的调理也是对头发有很大的帮助的。

　　3、另外还可以摄取一些粗粮的食物，如大豆，吗、玉米，小麦等，这些都可以疏风活血，滋补养阴。

　　斑秃患者禁食的食物

　　1、少吃燥热的食物，如牛，羊肉等。

　　2、斑秃患者应该戒烟，戒酒，少吃刺激性的食物，如葱，姜，蒜等等

　　3、不要过多的摄取含有大量糖分的和高脂肪的食物，如肝类，肉类。

　　养成好的头部按摩习惯，每天都用手去按摩头部的各个穴位，促使血液循环的更加迅速，合理的安排电脑的用时时间，不要一直盯着电脑，工作个几个小时，就远离电脑一会儿，多活动一下，夜间睡觉的时候要有充足的睡眠时间不要多度的劳累，每天的睡眠时间不能少于正常的，而且还要睡眠的质量，只有睡眠质量上去了，才能够使大脑的皮层活跃起来。

　　温馨提示：由于每位皮肤病患者的身体素质不同，因此，相同的病症在不同患者身上所表现出来的症状也会有所不同，这样就会导致一些经验不丰富的医生很容易误诊，从而错过了患者的治疗时间，导致患者反复复发。医院采取有效检查、精细治疗，根据不同患者的自身情况，定制个性化的诊疗方案。

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