斑秃的防治方法有哪些?

　　斑秃一般突然发作，自己不容易察觉，多半是由理发师先发现的，斑秃患者发病年龄下至几岁的孩童，上至70岁的古稀之年，那么，斑秃发病都有些什么明显的症状呢?如何预防斑秃?

　　斑秃的症状：

　　头部边缘的毛发松动易脱;个别患者的头发会突然全部脱落，此种情况称为全秃;严重时眉毛、胡须、腋毛、阴毛等亦会脱落，此种情况称为普秃。在男性斑秃患者中大约有百分之十的人可能发展成普秃。斑秃时大多毛发能再自然生长，但常常会复发，病程会持续几个月或者更久。恢复期的新发纤细且柔软，呈灰白色似毳毛状，以后逐渐变粗、变黑，最后恢复正常。

　　防治斑秃，可以这样做：

　　1、找出原因。首先要找出造成脱发的致病原因，并注意调整饮食，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣等刺激性食物以及动物脂肪及糖类食品，要保持头部的清洁卫生，改善毛发的局部血液循环，增强毛发营养而促其生长。

　　2、另外，防治秃头的方法还有，积极治疗秃头问题。在治疗秃头上，小面积脱发者以局部治疗为主，一般用一些刺激局部活血的药物，如斑酊等，大面积脱发者可同时内用中西药物治疗。

　　3、补充铁质。研究发现近三成的脱发女性存在缺铁现象，因此脱发患者应多吃一些富含铁元素的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、马铃薯、菠菜、带鱼、虾、鲤鱼、香蕉等。

　　4、补充植物蛋白。研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少，因此，日常应多富含这两种氨基酸的食物，如大豆、黑芝麻、玉米等。

　　5、多吃蔬菜和水果。食用含糖和脂肪高的食物容易导致女性血液中酸性毒素含量增高，因为这些物质在代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸性毒素，毒素的过量堆积容易导致脱发。所以脱发的女性日常要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃肉类和动物内脏。

　　温馨提醒：斑秃患者要保持乐观态度，保持良好的精神状态，不要紧张、焦虑，对治疗要充满信心，消除脱发带来的消极情绪及精神负担。要知道，疾病的恢复都有一个过程，斑秃的病程多半要持续几个月以上，头发是逐渐长长的，如果整天沉浸在严重精神负担之下，就可能影响和妨碍新发的生长，加重脱发病情。