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如何防止斑秃复发

发布时间:2017-12-17 来源:大成皮肤网 作者:李医生 250人关注
   如何防止斑秃复发?

 

青岛皮肤病研究院医生介绍,对于已经治好的斑秃患者来说,预防斑秃的再次发作是相当必要的。那么如何防止斑秃复发呢?

 

1、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使发根发柴头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或依据自身的发质选用。

 

2、洗发,洗头的间隔良好是2-5天,不能洗发太频。洗发的同时需要一边搓一边按摩,既能保证皮肤干净,又能使头皮活血。

 

3、不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来异常刺激。良理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既可以去除头皮屑,头发光泽度增加,又能按摩头皮,加快血液的循环。

 

4、戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长。

 

5、节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

 

如何防止斑秃复发
   6、消除精神紧绷,精神情况起伏不定,每天焦虑不安会导致脱发,抑制的状态越深,掉发的快慢也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适宜的活动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。所以说,多次的深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的心理疲劳。

 

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