痤疮多出如今青年人的脸部及胸、背、肩等部位。尤其常常发于青少年,青少年及成人占有一定的比例,通常是圆锥形的小红疙瘩,有的有黑头。处理欠好就会留下痘印痘痕,严重者还会毁容,多由皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘等引起。俗称“粉刺”。痤疮处理不妥会留下痤疮疤痕,下面介绍有用预防及医治痤疮疤痕的食疗偏方。

　　 1、海带生地绿豆瘦肉汤

　　 取海带30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,瘦猪肉100克.将海带洗净泡发切丝,猪肉,陈皮洗净切丝,与生地,绿豆同置砂锅内,加水适当用小火煲2小时,加食盐少许就可以食用.此药膳具有清热解毒,凉血养阴之功效,常服可医治痤疮复发

　　 2、桃仁山楂荷叶粥

　　 取桃仁,山楂,贝母各8克,荷叶半张,粳米60克.将前4味药切碎,加水煮沸30分钟,去渣,用药汁与粳米煮粥,每日1剂,连服15天为1个阶段.此药膳具有活血化淤,清热解毒之功效,适用于痤疮征状较重者

　　 3、杷叶菊花苡仁粥

　　 取枇杷叶9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克.先将前2味药加水3碗煎至2碗,去渣,参加薏苡仁,粳米和水适当.煮粥服食,每日1剂,连服10天为一个阶段.此药膳具有清热解毒,化痰止咳,除湿软坚之功效,适宜于痤疮初起者

　　 4、黑豆益母草粥

　　 取黑豆100克,益母草50克,苏木,桃仁各9克,粳米150克.先将益母草,苏木,桃仁切碎,加水适当煎30分钟,去渣取汁,再将药汁与黑豆加水适当煮熟后放入粳米和水煮粥,粥烂时参加红糖少许调服,早中晚各服1小碗,隔日服1剂.此药膳具有活血祛淤,补肾止痛之功效,适用于淤血型痤疮患者

　　 5、芹菜雪梨饮

　　 芹菜100克,雪梨130克,治疗痤疮疤痕的食疗偏方西红柿150克,柠檬30克。将上四味同捣烂,绞取汁饮服,每日1剂。

　　 6、枝子薏苡仁粥

　　 枝子10克,木通10克,银花15克,薏苡仁50克,白糖适当。将枝子、木通、银花加水750毫升,煎取汁500毫升,用药汁与薏苡仁同煮成粥,熟时调入白糖就可以食用。每日1次。

　　 7、海带汤

　　 海带30克,绿豆30克,枇杷叶15克,玫瑰花10克,红糖适当。将海带洗净、切碎,枇杷叶、玫瑰花用纱布包与绿豆同放锅中,加水适当煮沸15分钟后,兑入红糖,搅至糖完全溶化,取出纱布即可。吃海带、绿豆,饮汤。研究证明,常吃海带对痤疮疤痕修复极有帮助。

　　 8、黑豆仁苏木粥

　　 黑豆100克,益母草30克,桃仁10克,苏木15克,粳米100克,红糖适当。将苏木、桃仁,益母草用水煎煮30分钟,取药液500毫升,再将黑豆、粳米加药液和适当水,煮至黑豆粥纯熟,加红糖即可服食。治疗痤疮疤痕的食疗偏方

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