冻疮的具体护理方法有哪些呢?冻疮常常出现在寒冷的冬季,是冬季危害人们皮肤健康的常见疾病,冻疮一般会出现在脸颊、耳朵、手部、脚部,这些部位都有一个共同特点:是血液循环的末梢。青岛皮肤病医院指出,冬季由于寒冷而引起的血液循环不畅,特别是血液循环末梢更容易导致这种状况,由此引发冻疮。那么冻疮的具体护理方法有哪些呢?今天就由青岛皮肤病医院为我们介绍一下。

　　 青岛皮肤病医院指出:

　　 1、增加锻炼和运动。大家都知道,人身体的热量是通过血液进行传递的,人的血液循环好了,血液能够将热量带到人身体末梢的手脚上,手脚自然就不会冰凉了。加强血液循环较重要的一种物理手法就是多动多锻炼,运动能够加速血液循环,让人的身体更温暖。每天在上班的路上可以慢跑几步,闲暇之余抖抖手跺跺脚,起来动一动或者蹲一蹲,一直坐着只会让你的身体更加寒冷。

　　 2、洗手:不要让手常时间浸在水中,尽量避免频繁洗手。洗手时用洗手液,绝不能用肥皂等碱性大的洗护品,水温较好要适当。手洗净后,一定要用干净、柔软的毛巾擦手,然后抹护手霜。

　　 3、每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜、护肤品。勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分,滋润保湿,缓解干燥皲裂症状,是防止双手干、裂、脱皮,做家务前,较好先抹护手霜。

　　冻疮的具体护理方法 4、可以多泡泡脚,事实证明泡脚对于缓解手脚冰凉是很有用的,这样做可以使得血液温度升高,在循环的过程中供给身体热量,让身体暖和起来。要注意的是,正常情况下泡脚是在半个小时为好,泡到身体感到微微出汗即可,需要注意的是,手足癣患者必须留意,不能用过烫的水去洗脚,以免变得更加严重足癣症状。

　　 从以上的介绍可以看出,冻疮是需要得到正确的护理才有可能恢复的,青岛皮肤病医院提醒患者:在患有冻疮之后,以后每年都还是会受到冻疮的影响,所以想要避免冻疮,必须要去专业的皮肤医院得到系统的治疗。

　　 以上即为青岛皮肤病医院为我们介绍的冻疮的具体护理方法,希望能对广大冻疮患者能起到帮助,更多关于冻疮的健康信息,请直接挂我们专家号,或者直接拨打健康热线。祝您早日康冻疮的具体护理方法复。

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