冬季怎么预防冻疮的出现呢?冬季的寒冷让很多的朋友都出现了冻疮,由于冻疮的出现对患者的生活及学习受到了很大的影响。因此,要积极的治疗,同时也要做好冻疮的预防工作。
那冬季怎么预防冻疮的出现呢,下面,就请专家来为大家讲解一下。
专家指出:冻疮是由于低温天气使血液的循环缓慢而造成的一种皮肤炎症,长发是在末梢的位置如手脚、耳朵以及脸颊等一些部位,而且冻疮出现以后症状轻的会出现瘙痒的现象,严重的会引发水泡,糜烂、疼痛的症状,再严重的会引起畸形,严重的影响患者的生活,尤其是长期生活及工作在潮湿的环境下的朋友。因此,对于冻疮一定要及时的治疗,在生活中也要做好预防,远离冻疮的困扰。
冬季怎么预防冻疮的出现呢?
首先:在冬季到来的时候一定要注意日常的保暖,衣服要穿保暖性较好的,不要为了美而穿的衣服比较单薄,尤其是女孩子们,出门的时候也要做好防护的措施,如带好手套、帽子、围巾等物品。
另外:还要注意一点就是穿的鞋子要宽松舒适一些,尤其是女性朋一定要减少穿皮靴的时间,因为皮靴会包裹脚部,使脚部的血液不循环,容易引起冻疮的出现,还有就是不要穿太硬、太薄的鞋子,真阳对预防冻疮有很大的帮助。
其次:在春秋季节的时候,可以用凉水来洗脸,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,这样对皮肤的抗寒有很大的帮助。
另外:在冬季的时候养成用热水来泡手、脚的习惯,这样不仅卫生,还能促使血液的循环,对预防冻疮也有帮助。还有一点要注意的就是每次洗完面部、手部的时候一定要及时的涂抹护肤品,防止干裂,对预防冻疮有很大的帮助。
然后:在饮食上多加的注意也会对预防冻疮有很大的帮助,例如冬天的时候可以多吃一些羊肉、肉桂、枸杞等一些食物,或者可以煲一些汤品,来抵御寒冷,但也要注意的是这些食物要适量,避免过多的食用,以免引起上火,便秘出现。
此外:平时还可以对末梢的部位进行揉搓,来促进血液的循环,也可预防冻疮的出现。
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