冻疮是冬天的常见病、多发病。此病经常发于手指、足趾、手足背、手足缘、足跟,以及颜面、耳鼻等局部皮下脂肪薄抗寒能力差和暴露在外的部位。暴露部位直接受寒冷的刺激,或因鞋袜过小、缺少运动,均可导致局部组织血液循环发生障碍,血供减少,最终使局部组织细胞因缺血缺氧而发生冻疮。冻疮的发生,常常与个体差异和是否进行耐寒锻炼有关。儿童和女性由于皮肤薄嫩、血液循环较差而多发冻疮。寒冷地区作业者,以及患有手脚多汗症、慢性贫血、营养不良及免疫能力下降等病的人,也易发冻疮。

　　 冻疮初发时,局部皮肤苍白或淡紫,并伴有水肿、发硬。局部温暖后,皮肤则发红,十分瘙痒,有时伴有灼热疼痛。因瘙痒被抓破皮肤后,冻疮有可能久溃不愈,严重者还可以继续感染。寒冷造成的冻疮,可使局部组织血管产生一种叫免疫复合物的物质,这种物质不易被机体吞噬细胞完全吞噬,常常残留于局部的组织血管中,形成痼疾而长期存留,待来年寒冷再作用于局部时,即与局部残存的免疫复合物互相影响,形成局部免疫反应而诱发冻疮。所以说,冻疮可连续数年在某一部位复发,人们称之为 “习惯性冻疮”。

　　 冻疮为何年年犯 预防冻疮的措施中最重要的一条就是运动,“以动防冻,以练胜寒”早已是经验之谈。入冬前要加强耐寒锻炼,可根据年龄和体质来确定耐寒锻炼的项目 (如跑步、跳绳、做体操、打球、打拳、舞剑等),运动量以运动中及运动后无明显疲劳感为宜。其次,对易患冻疮部位的皮肤要进行特别关照,及时采取防寒保暖措施,天寒出门时戴上口罩、手套等防寒用具,鞋袜应宽大保暖,勤洗勤晒,保持干燥;每天晚上睡觉前使用热水烫脚,以改善和促进局部血液循环。再次,对曾经患过冻疮的部位可进行按摩,每日数次,每次10分钟左右,以局部皮肤发红发热为度。患了冻疮,可外涂十滴水或冻疮膏,冻疮破溃后可加用抗生素治疗。为了避免感染,应不要抓挠病患处。