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大成疾病百科 » 疾病 » 过敏 » 饮食 »阅读：正确饮食杜绝皮肤过敏现象

正确饮食杜绝皮肤过敏现象

发布时间:2016-10-07 来源:大成皮肤网 作者:曹医生 162人关注
 　　正确饮食杜绝皮肤过敏现象 皮肤过敏现象是常常发生在我们身边的一种皮肤病，尤其是对于那些过敏体质的人，只要接触一些过敏原，就会导致皮肤发生过敏，然而有很多的人不知道自己会对什么东西过敏，所以也就没有什么防范措施。对此专家说，容易皮肤过敏的人在饮食上也要多加注意，正确的饮食才能避免皮肤过敏的发生。
正确饮食杜绝皮肤过敏现象
 
　　正确饮食杜绝皮肤过敏现象
 
　　以下就是专家介绍的杜绝皮肤过敏现象的正确饮食方法：
 
　　1、对海鲜过敏者(如带壳的海鲜：虾、蟹、贝颣)，应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应特别注意选用新鲜的鱼类。
 
　　2、对加工食品过敏者，如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。
 
　　3、对牛奶、蛋、豆类等高蛋白质的食物过敏者，应确认导致过敏的食物，减少其加工制品的摄取，并与营养师讨论饮食上的替代选用方式，因为这些食物为主要蛋白质来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的问题。
 
　　4、对其他食物过敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类，或含酒精、咖啡因的饮料，应找出并停止食用会让自己过敏的食物。
 

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关键词:

正确饮食杜绝皮肤过敏现象,疾病,过敏,饮食

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