过敏性皮炎注意事项

发布时间:2016-09-17 来源: 作者: 302人关注

　　过敏性皮炎在一年四节都算的上是一种高发皮肤病。所以需要我们随时加以注意，重视预防。青岛皮肤病研究院专家建议大家从生活细节注意预防。主要需要注意以下的几方面：

　　勤快打扫卫生，不留致病源头。在潮湿、阴暗、脏乱的环境中，细菌害虫容易滋生繁殖，人生活这种的环境中，就容易因为接触到这些有害因素而出现过敏性皮炎。因此大家一定要注意勤打扫室内卫生，开窗换气，消除卫生死角，必须保持室内干净整洁，不给病菌害虫留繁殖的机会。

　　同样的，大家还需要做好个人卫生。勤洗头洗澡，换洗衣物。避免出汗后，汗液刺激皮肤，诱发过敏。还要注意少接触洗衣液、洗衣粉等刺激性的化学物质，以免皮肤受刺激患病。

　　一日三餐的饮食是人人不容小觑的，饮食不当也常易引起过敏性皮炎。建议少吃可诱发过敏的食物，例如海鲜、辣椒、酒精等。日常吃的清淡温和点对健康比较有好处，荤素搭配，营养均衡，少食多餐。对身体会比较好。有利于预防过敏性皮炎的出现。

　　最后，就是要好好休养身体。身体和精神得到充分的休息，免疫力就会比较好，不容易染病。所以要注意晚上不要熬夜，尽量在11点之前入睡，早上不赖床，及时起床吃早饭。及时排解不良情绪。

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