很多患者长期以来的观念便是觉得治疗要比预防重要的多，这也导致了在整体治疗方面的倾斜。专家表示，如果患者能够及时的进行预防的话，那么也没必要去治疗，很多治疗都是在万般无奈的情况下才进行。那么，红斑狼疮预防的好方法有哪些呢?

　　一、治疗疾病首先一条便是患者要有端正的心态，也是就起码要有积极治疗的心态，同时患者也应该树立信心，正确对待各种疾病，最好是在治疗以前对自己所患的病种有一个大概的了解。同时要调节好自己的生活规律，注意劳逸结合，要适当的休息适当的工作。

　　二、一部分红斑狼疮患者对药物有一定的敏感性，因此患者需要祛除各种诱因，包括各种可能的内用药物、慢性感染病灶等，避免使用含有刺激性的药物以及外来因素的干扰。

　　三、红斑狼疮与其它皮肤病不同之处在于，它经不起日晒，特别是对于活动期的红斑狼疮，更应该避免。即便是患者在外出的时候，也应该注意穿长袖的衣裤，抹防晒霜，戴遮阳帽，打遮阳伞等。

　　此外，患者还应该在饮食方面多下功夫，应该明确自己能吃什么不宜吃什么，如果自己不是把握的很好的话，建议可以咨询医生。

　　对于病症较轻的红斑狼疮患者，我们建议最好是以中药调节为主。可以在不使用西药的情况下进行治疗。中药跟西药相比，好处在于中药的副作用较小，并且在很大程度上能够去根，这是西药所难以达到的。并且中药对于调节患者的身体内部机制也有很好的作用。