腋臭疾病尽管不会对人的身体健康形成极大的伤害，但是这个疾病会危害病患的身心康健，日子久了会形成病人显示自卑的心理，夏季是腋臭相对容易反反复复的时节，下面我们就来看一下青岛百姓皮肤病医院的医生为患者讲解的夏季该怎样的预防腋臭。

　　预防腋臭应构成好的日子习气规律，腋臭常见于青春期，是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味，是一种不良体味，与遗传有十分大的联络。

　　夏天怎样的预防腋臭的发生?

　　1、平时生活之中，要注重个人的卫生，保持皮肤干净。留心清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，多换洗衣物，保持皮肤甘枯燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

　　2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过度的运动时，特别在夏天运动后，难以避免地引起出汗太多，会给细菌生长形成有利条件。所以说，运动后必须要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，缩短细菌繁殖。

　　3、缩短对腋窝皮肤的打击。平时要缩短长期对腋窝部皮肤的慢性打击，如经常剃或拔腋毛，避免引起毛囊增加、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。一同腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解特别多的不饱和脂肪酸，增大臭味。所以说，不要常常拔腋毛。

　　4、戒烟酒，少吃辛辣等打击的饮食，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

　　5、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，致使皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，尤其是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋长、分解，而产生特殊的异味变得愈加严重。

　　6、可局部用药。外用药不错有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋长，只能暂时、避免发生臭味。

　　上面文章内容为患者讲解了在夏季怎样的预防腋臭，期待我们或许真诚对待这个事情，在夏季的时刻要构成好的日子习气，勤洗澡常常换洗衣物，确保有满意的睡眠，不宜吃辛辣打击的食物，维持好的心情。