生活中有狐臭的人不少,特别是在炎热的夏季,我们常可闻到一些人身上有特别难闻的狐臭味,从而让人嗅觉上大受折磨,而对于狐臭者来说,虽说对身体健康不会有影响,但是心理上却容易产生自卑感,所以说对于狐臭者,要注意通过一些措施来减轻气味,其中一些食物就可减轻狐臭。

　　 狐臭严格上来说并不算是一种疾病,但是它给狐臭者及周围的人却会有无穷的损害,特别是狐臭严峻的,说难听点,简单是可“污染”空间,所以说对于有狐臭现象者来说,及时减轻气味是关键,那么在饮食上吃什么能够减轻狐臭呢?建议狐臭者可多吃以下食物:

　　 一、西红柿,它能够阻挠细菌生长,其中所含的苯甲酸对细菌的分化有抵制效果,所以是能够减轻狐臭的,除平时可多吃西红柿外,也可用西红柿汁把两腋浸泡在里面,也可把两腋洗净后用西红柿汁浸透的药棉重复搽拭,早中晚各一次,可减轻狐臭气味。

　　 二、蔬菜,蔬菜所含的纤维素能够吸收大量的水分,这样就会添加粪便的软度,有利于排便,而排便则能够扫除体内的细菌和毒素,然后削减经汗腺从皮肤从体内排出,起到减轻狐臭味的效果。

　　 三、西瓜,多吃一些含水分多的蔬果,如西瓜,特吃什么才能减轻狐臭呢别是夏天狐臭味会更重,这时可多吃西瓜,还有冬瓜、生菜、白菜和橙子等,都含有很多水分,这些能吸收高纤多水分的食物是能够添加排便速度,然后将肠胃内的有机物质从体内排出,让细菌难以繁殖,然后减低狐臭味。

　　 四、乳酸菌的食物。如酸奶饮料等,乳酸菌是能够起到抑制体内细菌生长的效果的,所以也就能够削减细菌从汗液中从体内排出,而细菌多数不能在酸性环境下生计的,所以说乳酸食物对于狐臭的抑制是有相应的效果的。

　　 上面就是一些适合狐臭者食用的食物,对于减轻狐臭有相应的作用,另外狐臭者平时也要注意做好个人卫生工作,如要勤洗澡、勤换衣,腋窝要认真坚持干燥,避免吃一些味大的食物,如蒜、洋葱等一些有强烈刺激的食品,以防变得愈加严重狐臭味。<吃什么才能减轻狐臭呢/p>