相信有狐臭的朋友们全部应该明白自己身上所挥发出的味道，不论你用什么东西都压不住那种味道，青岛百姓皮肤病医院皮肤科医生提示患者，想要彻底祛除狐臭，好方法就是采用手术切除。。但是预防狐臭不错从饮食入手，不是有句话叫做病从口入吗，预防狐臭应要做吃东西合理。

　　狐臭患者饮食忌讳：

　　浓或有打击性的食品，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸取后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺从体内排出。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

　　忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供养分给它们。所以本来有狐臭的人，吃的分量就要缩短，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最佳一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。