很多女性都希望在夏季一展身材,终于要轻装上阵,告别厚重的衣服了,但是对于狐臭患者来说,却是及其难受的了,因为自己身上总是会散发出一股难闻的气味,面对如此难闻的狐臭味该什么办呢?

　　 1、穿宽松的内衣

　　 专家称,青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些局部温度高、湿度大,成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的异味变得愈加严重。

　　 2、运动后要洗澡

　　 医生提醒,平时做剧烈活动或过量的运动时,尤其是在夏天运动后,难以避免地会引起大量出汗,给细菌生长造成有利条件。所以说,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。

　　 3、保持皮肤干净

　　 平时生活之中,要注意讲究卫生,保持皮肤干净。注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,多换洗衣物,保持皮肤的干燥。特别是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。

　　 4、注意戒烟酒

　　 预防腋臭,日常还要注意戒烟酒,少吃辛辣等刺激的饮食,如:葱、蒜、辣椒、芥末等。

　　 5、可局部用药<面对如此难闻的狐臭味该什么办呢/FONT>

　　 对于腋臭,朋友也可以进行局部用药,外用药可以有抑汗、止汗的作用,使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生,但是只能暂时、避免发生臭味。

　　 6、减少对腋窝皮肤的刺激

　　 医生提醒:防腋臭,平时还要注意减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。所以说,不要经常拔腋毛。

　　 想要告别狐臭并不是短时间就可以的,我们需要在生活的方方面面都注意,一方面要养成一个好的生活习惯,另一方面我们要留意戒烟戒酒,只要我们注意好预防工作,长久坚持的话,就可以早日告别狐臭面对如此难闻的狐臭味该什么办呢了。