在平常生活中，预防黄褐斑的措施有许多，都可以让我们得到很好的护理。比如：慎用各种创伤性的治疗，防止日晒，防止辐射，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃过辣的食物。这就是能预防得黄褐斑疾病一些很好的方法。

　　　　1、平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃过辣的食物。保证心情好，有效的治疗慢性疾病，如肝病、月经不调、卵巢囊肿等。

　　　　2、防止日晒，紫外线的照射会使黄褐斑加剧，日晒会使黑色素活性增加，导致皮肤内黑色素含量增多，从而使黄褐斑更加严重。

　　　　3、慎用各种创伤性的治疗，冷冻、腐蚀性物质、化妆品祛斑等方法患者要慎重使用，这些方法万一使用不合适，则十分容易发生毁容。

　　4、防止辐射，这其中包括荧光灯、X光机、玻壳显示屏等，这类辐射刺激的后果类似于紫外线照射，甚至比日晒的损伤更大。

　　　　友情提醒：通过本文“得了黄褐斑都要关注什么问题”的介绍,相信大多患者已经有了清楚的了解和认识,如果您还有其他问题想了解，可以点击线上询问或者拨打热线电话，希望大家早日摆脱疾病的折磨,过上健康的生活。