脚气也叫足癣，是由真菌传染的。患者得了脚气后奇痒，厉害的腐烂突出疼痛。而脚气的传染性又突出强，因为真菌是无处不在。得过一次脚气的人，卫生上稍微不留意，就会在次得上。给自己和家人带来没必要的烦恼。现在的人们都热爱运动，喜欢穿运动鞋，所以说，穿运动鞋也是需求留心的，那么，运动鞋怎么穿可以轻松防脚气?让脚气远离自己。详细听听权威专家的解释。

　　运动鞋怎么穿可以轻松防脚气：

　　穿运动鞋平时应小心，养成正确的卫生习惯，勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持甘枯燥。在公共游泳池游泳后，应用净水清洗。趾缝是清洗的要点部位。然后马上擦干，缩短真菌生长的机会。不和患脚气的人共享拖鞋，洗脚盆和擦脚巾。家庭中如有手足癣的人其用具应该注意消毒。体育锻炼要增强，注意养分，提升皮肤的抵抗力。

　　穿运动鞋要想避免脚气，办法很容易，就是要常常保持鞋内清洁甘枯燥，做到常刷洗，晚上脱下鞋后，放在通风的地方。最佳买些脱水矾(即无水明矾)或无水氯化钙，生石灰也可，用纱布包好，晚上放在鞋内吸潮气，次日早上再把纱布放在密闭容器内，这个措施很实用的。

　　体育锻炼要增强，注意养分，提升皮肤的抵抗力也能预防脚气。如果不慎感染脚气后，应该使用抗真菌药物治疗，如水杨酸、苯甲酸、十一烯酸克霉唑、益康唑、咪康唑等，配成酊剂使用。也能用市售的成品药。兰美抒乳膏，具备特别的杀真菌机理，治愈率高、时间短、复发率低等特点，是全球公认的治疗浅部真菌传染的金标准。患者不能独自使用药物 而应该在专业医师的指示下使用。

　　经过青岛百姓皮肤病医院专家的讲解，大家肯定都明白穿运动鞋预防脚气的措施了。脚气是十分的顽固性的皮肤病，患病以后要接受正规的治疗，不给日后的复发创造机会，如果您还想知道其他的关于脚气的预防常识，可以询问青岛百姓皮肤病医院的在线专家，您将取得满意答复。