冬季尽管是天气甘枯燥寒冷，但是，最近几年，各式各样的冬季保暖工具不足为奇，给脚部带来了如夏天般的温暖，但是却脚气真菌繁殖的较旺盛时期，脚气是一种常见且多发的由真菌传染引起的皮肤性疾病。据统计成年人群中有70%-80%的人患有脚气，常在夏季加剧病情，冬季病情减轻。 医院皮肤科经过多年的研究，青岛百姓皮肤病医院医师开出了预防脚气的五大诀窍：

　　诀窍一、透气的鞋和棉袜。

　　人们常穿的鞋为皮革材料，但是皮革类鞋的透气性不好。凉鞋尽管不有效密封，但皮革与皮肤接触部位会因为出汗，潮湿而滋长真菌。

　　而一些化纤类丝袜，因为闷气不通风，给真菌繁衍供给杰出的生活环境，而万一真菌传染，就会在脚趾间重复出现针头大小的丘疹及疱疹，十分瘙痒，抓挠严重还会发现水疱，脱屑乃至糜烂。

　　诀窍二、质量好的指甲油。

　　源于劣质指甲油会伤害甲板，如果已经被真菌传染脚气很有可能因为让足癣真菌有机可乘，而侵犯甲板或甲下组织，会勾起甲癣，也就是灰指甲。

　　诀窍三、保持甘枯燥清洁。

　　闷热潮湿的夏季，雨水较多，许多女性因为穿凉鞋，在雨水中浸泡后不能及时洗涤和擦干双脚，而导致癣菌滋长，染上脚气。因为足部潮湿，足部新故代谢增多，令脚气肆虐。

　　诀窍四、开水煮袜子。

　　为缩短家庭交叉感染，有脚气的患者要对袜子、毛巾、床单和被罩等平常生活物品进行有效消毒。洗涤时要与其他人分开，且使用消毒水，洗完要用开水煮沸后再进行晾晒。

　　诀窍五、改掉不好的习惯。

　　冬季洗澡时间挺长，许多女性朋友的脚在水中长时间浸泡以后，只是把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，岂不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖息地，医师提议每次洗澡时要有效清洗脚趾缝，清除死角。

　　【温馨提醒】 青岛百姓皮肤病医院是 权威的皮肤疾病诊疗医院。医院皮肤科汇聚了数十位医治经验丰富、医术精湛、具备高级技术职称的医师、教授、主任医师、副主任医师数十人常年坐诊，组建成较具权威的医师诊疗团队。专业治疗牛皮癣、鱼鳞病、腋臭、荨麻疹、神经性皮炎、疱疹、扁平疣等皮肤病，成就了一套治疗各种皮肤病的独特办法。

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