对于脚气这种疾病,相信大家都是了解的,它在我们的日常中十分常见。得了脚气脚上就很容易会起水泡,并且还会有瘙痒现象的出现,这样就会对患者的生活影响非常严重及工作,所以做好脚气的预防是很重要的工作。那么预防脚气的方法有哪些呢?针对这个问题,专家做了相关介绍,希望可以为大家带来帮助。
一、忌碱性。很多人对于脚气无计可施,往往是使用一系列的护肤品,认为可能会有效果。脚气患者在洗脚时建议最好不要用碱性痱子或刺激性较强的护肤品,对于一些趾缝紧密的地方可以用卫生纸夹在中间,这样可以有效的吸汗通气,保持脚部的清洁。此外,在游泳池或公共浴室里,要禁忌和他人共用毛巾、拖鞋、浴巾等。也不要和他人混穿鞋袜,以免引起脚部感染。
二、忌脚潮。脚气是由于真菌导致的一种疾病,而真菌在湿热的环境中易繁殖,所以要想预防脚气,保持脚部清洁干燥很关键,在夏天时我们最好穿透气性较好的鞋袜,不要光脚穿不透气的鞋,也不要光脚在地毯和浴室上行走。另外,不要和患有癣病的人过密接触或共用毛巾、鞋袜、鞋垫及洗脸、洗脚盆等物品,以免感染上足癣,给自身健康带来威胁。
三、忌辛辣。很多人平时经常喜欢吃辛辣食物,几乎每顿饭都少不了辣。在日常饮食中要尽量避免吃辛辣,以及刺激性大的葱蒜,因为这些食物都会引发脚部出汗。另外,最好不要喝酒,也要避免食用鸡肉、牛肉、羊肉、海鲜、鳗鱼、昌鱼、带鱼、笋干、蒜头、辣椒、韭菜等食物,建议可多食高营养容易消化的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。
温馨提示:脚部虽然不是裸露在外面,但是患了脚气对我们的影响也是比较大的,不仅瘙痒难忍,同时也会影响到我们的身心健康,如果想要彻底治愈脚气,就应该尽早发现和治疗。如果你还有不明白的地方,请点击专家在线,与专家面对面沟通咨询了解详情。
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