生活中皮肤疾病发作的机率是很大的，急性荨麻疹是一个让人头痛的疾病，它的发作是很突然的，让人难以防范给患者带来很大的危害，急性荨麻疹的瘙痒是很严重的，那么，急性荨麻疹怎样避免变得更加严重呢?

　　专家介绍急性荨麻疹怎样避免变得更加严重：

　　1、有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使部分暂时取得舒缓，但其实反而是另一种安慰，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很能够会引起荨麻疹。

　　2、一般人关于皮肤痒的直觉反响都是赶忙用手去抓，可是你能够不知道，这个举措不但不能止痒，还能够越抓越痒，主要是因为当你对部分抓痒时，反而让部分的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更好转。

　　3、油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反响的食物少吃。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。

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