青岛皮肤病研究院医生表示：毛囊炎患者应该避免物理性刺激，饮食上要小心少吃酒类及酸、辣等有刺激性的食品，复发者平时应油腻的食物要少吃，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。同时注意个人的卫生，体育锻炼要增强，增强抗病能力。另外，还要得到注意防护措施： 毛囊炎的预防方法有什么? 青岛皮肤病研究院医生做出以下总结：

　　　　防护措施1、治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎药、硫磺药水等，较严重患者可口服药物治疗。

　　　　防护措施2、头皮的毛囊炎患者需注意随时维持头皮的清爽，改善过度洗头习惯，并维持充足的睡眠，舒缓压力;前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关;大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。

　　　　防护措施3、患者必须注意预防捂、热以及过度流汗，不要经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人的卫生，体育锻炼要增强，增强抗病能力。

　　　　防护措施4、饮食上要小心少吃酒类及酸、辣等有刺激性的食品，复发者平时应油腻的食物要少吃，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

　　　　防护措施5、注重皮肤的清洁，增强机体的抵抗能力，防止外伤，及时治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。

　　友情提醒： 青岛皮肤病研究院医生表示虽然说毛囊炎的发病不威胁到生命，但经久治不愈，逐年迁延复发变得更加严重，燥痒难忍，给患者面部和身心健康带来很大的痛楚。所以说患有毛囊炎要及早到正规专科皮肤病医院接受治疗，并做好日常预防工作，这样才可摆脱毛囊炎带来的烦困，祝患者身体健康!