大家都知道，毛囊炎是一种难治的皮肤病，通常是由病菌感染所导致的，疾病易反复，而且其损害往往出现在暴露的部位，患者要重视病情的治疗，避免对身体造成严重的危害。那么，避免毛囊炎的复发，患者要怎么做?

　　1、平常的生活里应养成正确的卫生习惯，维持皮肤的干净，平时应注意增强身体锻炼，以增强皮肤的抵御能力。如果是头部毛囊炎患者的话，那么患者要上心尽量避免过度频繁的洗头，并且要认真坚持规律的生活作息，保持足够的睡眠，不能熬夜及过度的劳累。

　　2、尽量避免皮肤受到各种损伤，保持皮肤机能的完整性。如果自身患有某种瘙痒性皮肤病，如湿疹、皮炎等，更应积极地去治疗，而且要不要挠抓及摩擦患处。

　　3、饮食方面则应当注意预防食用酒或辛辣刺激食物和厚味食物，日常饮食应以清淡、易消化为主，增进免疫，避免毛囊炎的发作。

　　4、人们在平时也要注意放松心情，同时也要积极舒缓压力，以免会过度紧张，这是因为精神原因对毛囊炎的发生也有不小的影响