牛皮癣属于一类较顽固的皮肤病,它的出现给患者的生活带来了极大的不变。然而青岛皮肤病研究院皮肤病专家解释,除了要到正规医院进行治疗之外,还要在日常的饮食方面需要多加小心,下面我们就来看看牛皮癣患者吃些什么对身体好:

　　 1、薯类食物

　　 薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,但最近几年牛皮癣患者吃薯类较少,应当多吃些薯类,补充这方面营养。

　　 2、蔬菜

　　 蔬菜的种类繁多,营养价值营很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

　　 3、牛皮癣患者吃些什么对身体好谷类食物

　　 谷类是中国传统膳食的主体,不过,牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高,对牛皮癣的预防不利。所以,牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

　　 此外,牛皮癣患者要上心粗细搭配,经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精,否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。牛皮癣患者吃些什么对身体好

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