皮肤过敏了应该做些什么?对于易过敏的患者来说，每逢气候转换，或温差悬殊大的时候，便会发生皮肤过敏现象。而这种情况多因环境的原因，如：空气中的花粉或其它致敏物质造成。那么当我们生活中出现了皮肤过敏，应该做些什么呢?

　　医院过敏防治医师认为，较有效的处理措施是寻找出过敏诱发因子，继而以免接触这种物质。但要在2万种不同的诱发因子中有效地找到致病因子犹如大海里捞针，这就需要我们通过医学的手段来检测出过敏源了。

　　皮肤过敏了首先应该做些什么

　　首先，许多化妆品是致敏源之一，过敏症患者可停用一段时间的化妆品。另外，应保持足够的睡眠和一定是不能少的运动锻炼，并保证心情好。然后是采用饮食调理脱敏。过敏症患者要注重饮食科学的均衡，少食用油腻、甜食及刺激的饮食、烟、酒等。

　　较后也是较重要的一点，就是改善自身过敏体质。大多数过敏体质人群体内的自由基数量都较非过敏体质人群高许多。自由基对人体免疫系统的侵害不但是过敏体质形成的基础，还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致这两种细胞的细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。所以说，改善过敏体质就要清除自由基抗氧化。