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皮肤过敏惹人烦 四招教你从容应对

发布时间:2017-08-07 来源:大成皮肤网 作者:ȫ医生 856人关注
  皮肤过敏和个人体质有关,也受工作环境、地区气候、年龄和饮食的影响。特别现在这个季节,更是皮肤过敏的高发时期,那么我们应该怎样预防呢?下面请看看青岛百姓皮肤病医院专家给你小秘诀。

皮肤过敏惹人烦 四招教你从容应对
  四招教你从容应对:

  应对措施一:温水洗脸

  专家称,皮肤在敏感状态下,无论热水还是冷水,都会形成不好的刺激。较好是用温水洗脸,水温只要比冷水稍稍高一点就行。

  应对措施二:保湿

  早春的时候较好使用一些纯保湿的植物性的喷雾,经常给面部补水,皮肤健康了,也就没有那么容易敏感了。

  应对措施三:减少护肤品

  太多的护肤品也会变得更加严重皮肤过敏的可能性,所以如果你发现皮肤好像不是那么舒服了,就要开始给皮肤“减负”了,比如防晒和隔离选一种就好,所以既然用了防晒霜,隔离霜就没有必要用了。

  应对措施四:防晒

  防晒霜一定选择刺激性低的,防晒系数在20-30就足够了,先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方擦拭一点,48小时内没有形成不好的反映,就能够使用了。

  吃些什么食物来预防过敏?

  胡萝卜:专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道,日本专家通过实验鼠研究表明,β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,使实验鼠较难出现过敏反应。

  大枣:学者研究表明,红枣中含有大量抗过敏物质---环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。

  服用措施为:1、红枣10枚,水煎服,每日3次。2、生食红枣,每次10克,每日3次。3、红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬的时候不适合加糖。

  蜂蜜:专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

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