“让你甩掉皮肤瘙痒干裂 ”.到了冬季，全身瘙痒难耐、手足干裂出血。您是否为这些皮肤问题而烦恼呢?请医院的专家为您支招。连续多日的阴雨使我市的气温降到全年最低。在人们感受到寒冷的同时，一些皮肤问题也接踵而来。根据医生的讲解，冬季空气干燥，气温低，皮肤血液供给减少，汗腺分泌减弱，易出现瘙痒、干裂、冻伤等问题。

　　　　让你甩掉皮肤瘙痒干裂

　　冬季，人体的皮肤处于不活跃状态，变得干燥粗糙，使皮内神经末梢容易受刺激而瘙痒，一般表现为全身发痒，直到来年春暖时才逐步减少、消失。60岁以上老年人，因皮脂腺机能减退，皮肤退行性萎缩等原因，发病的几率相对高。

　　　　医生提醒说，皮肤瘙痒时，必须要注意以下四点：

　　千万莫用手抓，否则会伤害皮肤;

　　洗澡莫太频，以一周一次为好。洗澡时不要用碱性洗浴用品，如肥皂等，最好用酸性浴皂;

　　冬季最好穿纯棉内衣;

　　食物注意清淡，多吃蔬菜、水果，为体内补充水分和维生素A、维生素E。忌辛辣、烈酒、浓茶。

　　血虚不足 食疗有方

　　如果在出现冬季皮肤瘙痒症时，兼见面色萎黄，头晕，失眠等，则是血虚不足所导致的，则可采用食疗措施。

　　　　八宝肉皮粥：用胡萝卜100克、白芨10克、枸杞子20克、海参20克、肉皮100克、粳米100克，煮成粥。每日服2次，中午、晚上各1次。

　　　　熟地当归粥：用熟地黄30克，当归20克，粳米40克，加陈皮末少许煮粥，每日服2次，中午、晚上各1次。

　　　　鸡血藤膏：将500克鸡血藤放入水中煎3—4分钟，过滤取汁，用微火浓缩药汁，再加500克冰糖，制成稠膏即可。

　　以上便是对“让你甩掉皮肤瘙痒干裂 ”的详尽解答。专家说患者一定不要拖延治疗，及时到正规的医院检查，并接受治疗，以免病情迁延至其他疾病。