误区一：皮肤瘙痒是外病，和体质、饮食习惯无关。

　　说到皮肤痒，可能很多人会觉得是卫生习惯所致。其实，因为居住环境不清洁导致的皮肤炎症现在在城市中并不多见，更多情况下，还是本身体质或饮食习惯导致的血虚风燥、风湿蕴阻型皮肤瘙痒更为普遍。

　　血虚风燥型皮肤瘙痒多见于老年人，一般将老年人皮肤瘙痒称为“老年性皮肤瘙痒症”。在我国老年人中，老年性皮肤瘙痒症发病几率达10%以上，是老年人常见的皮肤疾病。特别是秋冬季节，不少老年人夜晚脱衣上床时，身上的皮肤就会痒起来，且越挠越痒，越痒越挠，直至被抓破或掐痛，能稍稍止痒而入睡。

　　风湿蕴阻型多见于中青年，主要症状为皮炎和湿疹，且容易反作。另外，很多更年期女性也经常受皮肤瘙痒长期困扰，不能彻底解决皮肤瘙痒的难题。一到春季和夏季，很多中青年人(女性居多)就容易出现皮肤瘙痒，且以局部皮肤瘙痒为主，如四肢、后背、个人隐私部位等，西药解释为皮炎、湿疹发作，仅靠外用药抗真菌治疗，容易反作。由此可见，想要彻底告别皮肤瘙痒，*先要做的是辨明体质，并在多发季节注重饮食调理、生活起居规律，再加上坚持内服外用药，是根本。

　　　　误区二：洗澡可以缓解瘙痒。

　　在一项有关皮肤疾病的调查中，有超过9成的被调查者表示，出现皮肤瘙痒等症状，会通过增加洗澡次数来缓解。诚然，洗澡后皮肤短暂的湿润状态，确实可以让瘙痒得以缓和，但这只是“治标不治本”。一旦表皮的水分流失，瘙痒就会愈演愈烈。并且，不少人喜欢用很烫的水洗澡，这样也会加速水分流失。正确的做法应该是，洗澡的次数要减少，用温水冲澡或擦体，并且时间不要超过10分钟。洗完澡后，立即涂上滋润的乳液。

　　　　误区三：涂药膏就能止痒。

　　在出现皮肤瘙痒症状后，很多人*先想到的，就是各种消炎止痒药膏。其实，中医认为，瘙痒症状的根源在身体里面，即内燥。治疗皮肤瘙痒，祛除内燥是关键。

　　基于此，如果仅仅使用外用药物，其实只能暂时止痒，长期这样，还容易产生依赖性。而为皮肤瘙痒者量身定制的内服药是真正从“源头”止痒，通过调节体质，祛除内火，使体内达到“的平衡”，皮肤自然远离瘙痒困扰。