脂溢性皮炎是一种很常见的皮肤疾病，因为它的容易重复发作，给患者带来了特别大繁琐。其实经过科学的护理，之一i型你个屁眼是可以得到有用控制的。那么，护理脂溢性皮炎详细应应该怎样板呢?青岛百姓皮肤病医院医生引荐主要以下有几点：

　　1.注重作息规律，尽量及早睡及早起，保证每天都包含满意的睡眠;一同要有愉悦的精神，不将工作生活中的烦恼太很在意，保持情绪的平和;必须遵医嘱，准时服药，不可以今天吃一次药，明天吃三次药，如此对该病的治疗是没有什么帮助的。

　　2.得病的期间不宜过勤洗头洗澡，一周两三次就行了，能使用成分比较轻易的硫磺软皂，万万不可烫洗、搔抓皮肤发炎的地方。尽量用温水洗浴，因为热水促使皮肤血管扩大，炎症变得更加严重，以致有些人越洗越痒。洗脸时，不要用打击性强的洗护产品，较好用弱酸性洗面产品洗脸，因为假如总是运用碱性的护肤、洗发产品，就会损坏皮肤表面的天然屏障，使得皮肤更适合细菌繁殖，症状难以控制。

　　3.从全方面着手调理肠胃，适当增多运动，促成肠胃消化，维持大便的畅通，每天饮用足够的水分，较好是白开水而不是加了各种添加剂和糖分的饮料。只要将身体内部的代谢调整好了，病情的改善就要容易得多了。

　　4.保护皮肤。脂溢性皮炎发作期，理所应当避免风吹日晒，出门要打伞，或者戴帽子，避免日光暴晒。因为脂溢性皮炎发病区域皮肤比健康肌肤要敏感、软弱的多，要尽力的避免患处与空气污浊物接触致使发炎变得更加严重。

　　5.不要用强打击性药物。得病的期间牢记不能自己去药店买外用药膏自行涂用，因为现在很多药膏里面都包含激素，较短时刻内可能看上去很有用，长时间使用就会发作依赖性，万一停用病情然而是变得愈加严峻。