冬季如何避免皮炎的发生,皮炎是一种皮肤炎症,这种疾病的发生通常给患者的生活造成影响。在冬季虽然不是皮炎的高发季节,但是做好皮炎的预防工作也是相当有必要的,预防皮炎的发生不仅能够避免自己遭受这种疾病侵袭,还避免皮炎患者再次受到这种疾病影响。那么,冬季该怎样预防皮炎的发生呢?下面,医师给大家进行详细的介绍。
医师表示冬季预防皮炎可以采取以下方式:
1、患者应该避免接触一些刺激性物质,很多的患者由于不清楚自身状况,经常会接触一些刺激性物质,引起皮炎的反复发作。
2、在日常生活中,一定要避免用手猛烈搔抓或热水烫洗皮肤,要勤换洗内衣内裤,以免刺激皮肤。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,不用碱性肥皂。平日可以使用一点温和的护肤品进行皮肤的保湿护理。
3、生活规律,早睡早起,适当锻炼。及时增减衣服,避免冷热刺激。无规律的生活作息,出现睡眠问题以及有月经异常等因素,均能诱发皮炎或者造成病症加重。
4、内衣以棉织品为宜,应宽松舒适,避免摩擦。
5、精神放松,避免恼怒、忧虑,树立信心。积极寻找病因,去除诱发因素。
6、少吃海鲜、羊肉等食物,多吃水果和蔬菜,戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,饮食中适度补充脂肪。避免造成皮肤过敏,而造成皮炎复发。
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