由于春季空气湿度较大,很多市民容易患上皮肤疾病.脂溢性皮炎便是其中一种.脂溢性皮炎是在皮脂溢出较多部位发生的慢性炎症性皮肤病.那么,季节性皮炎应该怎样的预防呢?下面青岛百姓皮肤病医院专家怎么说.

　　　　●有过皮肤过敏史的人,要注重预防及护理.如去公园和景点等花粉、尘埃、光线及风力较大的地方,就只可远观了.预防皮肤过敏,应注意清洁皮肤,一些附着在皮肤表面的花粉、尘埃也需时刻清洗干净.另外,常常清洗床单、被罩,勤晒、拍打被子、衣服,也是一个简单的预防办法.

　　　　●小心护理皮肤.许多人季节性皮炎后,又停止了护理保养,致使皮肤水分不足,容易起皱,导致恶性循环.所以说,无论寒暑春秋,季节性皮炎患者都要十分小心护理皮肤,除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤,长久坚持.

　　　　●多吃维生素丰富的吃的可以增强机体兔疫能力.季节性皮炎患者可以多食用具有抗过敏功能的食物,加强皮肤的防御能力.根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防季节性皮炎的发病.另有多种蔬菜和水果亦可抵抗季节性皮炎,其中椰菜和柑橘效果一起明显.因为其中含有丰富的维生素c,而维生素c正是天然抗组织胺剂,若每天从饮食中汲取1000毫克,就足以防止季节性皮炎的出现.

　　　　●正确使用化妆品.季节性皮炎症患者多知道化妆品不能乱用,许多化妆品是致敏原之一.所以说,有些季节性皮炎患者就停用了化妆品,这种做法是消极的,恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理,可以增强皮肤对致敏原的抵御能力.季节性皮炎患者可惜助美容院的正规皮肤测试,判断了解自己的皮肤状况,找出皮肤问题的原因,对症选择合适的化妆品.

　　　　●保持足够的睡眠和一定是不能少的运动锻炼,并保证心情好.以上就是皮肤病专家对季节性皮炎应该怎样的预防的全面建议.这几项是平时维持身体的康健的一定要做的,足够的睡眠使人精神,适量的运动使人能够增强对疾病的免疫力,保证心情好能让人远离疾病,并减短病程.