青岛百姓皮肤病医院的医生引荐，气温逐渐回升，阳光对我们的皮肤照射幅度也可能很多，很多敏感性皮肤者长时间照射阳光后就能感到皮肤异痒灼痛，这时候就简单患上日光性皮炎。患病后就要及时到医院接受，不然会带来许多的损害。下面看看青岛百姓皮肤病医院专家的引荐。

　　青岛百姓皮肤病医院的专家的引荐：

　　1、在大家的平时生活之中不管工作和学习多繁忙都要有一个好的生活习惯，每天要及早睡及早起，保证睡眠时间要足够时间，平时多在家里卧床休息，不熬夜。如此能够帮忙患者加强免疫力，皮肤受到外部刺激后还会有突出抵抗能力。

　　2、患者本来如果就患有日光性皮炎就要突出留意日常护理，不能吃寒凉食物、辛辣食物，寒凉食物是会感染体质的，辛辣刺激的食物促使皮肤感受到刺激，所以要想肌肤健康就必须少吃辛辣、寒凉食物。

　　3、在出去的时刻我们要防晒工作能做好。紫外线光强烈时应当涂抹防晒霜，防晒霜要选择适合自身且正规植物性的防晒霜，乱用护肤品也很简单伤害到皮肤。出去的时刻要穿上防晒服，尽可能不要让皮肤暴晒在太阳底下，否则容易患上日光性皮炎。

　　4、日光性皮炎的损害有很大，患病后就要及时到医院接受，不不错自己乱涂药膏，乱用药物就使得病况严峻，给后期治疗带来难度。患者要去专业的医院开始治疗，如此就会达到满足的效果。