饮食是会决策疾病康复的一个主要起因，只有规律的饮食，才能使疾病得到更好地康复，皮炎是我们平时生活之中极为常见一种疾病，对于溢脂性皮炎，大家要谨慎的防范，平时饮食的坏习惯都会致使疾病疾病的发作，食疗对于溢脂性皮炎在治疗的帮助作用还是有的，下面青岛百姓皮肤病医院专家引荐一下脂溢性皮炎的食疗措施：

　　一、控制脂肪的提取

　　溢脂性皮炎患者需要注意脂肪的提取，通常现状下，患者的脂肪不能太多，不然会变得愈加严峻症状，每天供给总膳食脂肪量应该在50克左右。可适宜给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持健康肌肤角化代谢和毛囊正常畅通。还要少食甜食，因为含糖比较多的饮食可促使脂肪异生后产生很多的脂肪。

　　二、多补充锌元素

　　锌元素是患者需求多弥补的作用，在患者的膳食中补充含锌高的食物，缺锌也可产生脂溢性皮炎，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含有不够充足。避免高碘饮食十分主要，因高碘饮食能使毛囊角化或阻塞，要克制海带、紫菜等海产品的摄入。

　　三、碱性食物要多吃

　　碱性食物也是溢脂性皮炎患者需求留心的事情，也包括含碱性的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是源于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度劳累，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢进程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质轻易引起血中酸毒素过多，所以需要少吃。

　　青岛百姓皮肤病医院专家提示：以上就是脂溢性皮炎的食疗措施，期待能给人们带来协助!如果你有什么不懂的，可点击我们的在线专家。专家会具体的为您回答的。另外，我院还开设了免费网络在线预定专家，方便，快捷，无需排队。