不管哪一种疾病，大家除外接受正规的治疗之外，在平常日子中养成正确的饮食习惯对病情的康复也起着很有用的效果，而且还能预防病情的扩散，脂溢性皮炎也不除外，这是一种发生在头部和面部的皮肤病，那么，脂溢性皮炎患者除外积极前往规范的医院就诊外，在日常饮食环节必要注重哪些事宜呢?关于这个状况，下面请青岛百姓皮肤病医院的医生为大家细心的解释一下，期待对大家起到好的指导!

　　护理脂溢性皮炎的措施

　　首先，对于患处，别乱用东西去涂去盖，如此会变得愈加严峻症状。一般只要留心多增加水分，不能吃过于辛辣油腻的食物，改正熬夜的坏习惯，保证睡眠，保证心情好，如此机体的内分泌、代谢、胃肠系统的功会得到了保障，也就除掉了脂溢性皮炎发病的内因。

　　然后，为了避免头皮脂溢性皮炎症状的显示，在平常日子中一定要小心饮食，显示症状后，也能选取相应的食疗措施进行改进。脂溢性皮炎的饮食医治的意图是更正饮食习惯，调整消化道功能，保持毛囊皮脂腺口的通畅，利于皮脂物质的排出，减轻毛囊皮脂腺炎症。膳食中要留心控制脂肪量，脂肪不能太多，不然会变得愈加严峻皮炎的症状。蛋白质有利于保持健康肌肤角化代谢和毛囊正常畅通。

　　另外患者要多吃富有维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适当多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，避免毛囊阻塞。缺锌也可产生脂溢性皮炎，所以大家应该在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含有不够充足。避免高碘饮食十分主要，因高碘饮食能使毛囊角化或阻塞，要克制海带、紫菜等海产品的摄入。

　　青岛百姓皮肤病医院友情提示：期待患者朋友们或许多吃一些对自己病情有益的食物，对于那些不利于病情的食物，进最大可能的不能吃，万万不可因为自己的贪嘴而致使病情严重。若您还有啥地方不是特别清楚的话，可拨打我们的健康热线：0532-58724120，说明详细的情况后，医生将一一为您答疑解惑!