湿疹是一种比较容易重复的皮肤病，为了摆脱此病的困扰，生活中一定要做好湿疹复发的防护措施。那么怎么预防跟护理湿疹呢?

　　湿疹是一种罕见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，可发作在任何年龄，任何时节，任何部位，而且易重复发作，因此湿疹的预防护理至关重要。那湿疹怎么预防护理呢?

　　如生活作息不规律、失眠、月经异常、消化不良、便秘等都能够会招致湿疹，要加以足够重视，生活中注意养成良好的生活方式。生活上注意避、疲劳过度，不良知情，不良知情容易引起内分泌紊乱，引发湿疹的发作，要注意坚持好的心态。

　　不宜穿过硬的内衣，以免安慰皮肤，一些羽毛类，化学纤维类很容易引发湿疹的发作，要注意少穿这类衣物，棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免分解的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且能够会招致皮肤发痒。被子，床单等不宜用丝、毛及化纤类，平常注意预防便秘，睡眠充足，注意皮肤的清洁卫生，夏季做好皮肤的保暖防护。

　　少吃海鲜、羊肉等热性大的食物，多吃含维生素丰厚的水果和蔬菜，避免饮酒和食用辛辣等安慰性食物。

　　温馨提示：以上是对怎么预防跟护理湿疹的详尽解答，相信大家都有所理解了，希望能对你有帮助，得了皮肤病还是应该尽早的到专业的皮肤病医院停止诊治，避免病情的变得更加严重。