预防前列腺炎的妙招有什么?很多男性都被前列腺痛折磨着,她们饱受病痛的困扰着,给家人带来很多的麻烦。使家庭生活不得安宁。那么预防前列腺炎的妙招有什么?下面呢,我们就来看看专家的详尽解答吧。
前列腺痛患者跟前列腺患者比较接近,都是常见之于工作紧张,性生活频繁的人群。目前住校大学生、外地打工青壮年、部队战士,患前列腺痛的人比较多。因为这些人长时间工作比较紧张,精神压力大,有时候吃的也不是太好,导致营养不佳,肌体的免疫功能减弱。那么如何前列腺痛?
1、防感冒受凉:这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加,导致尿道内增压,前列腺管因收缩会影响排泄,而前列腺液淤积也可导致前列腺充血,引起前列腺痛的出现。
2、拒绝辛辣刺激食物:辛辣食品可不仅可导致性器官充血,还会使痔疮、便秘症状变得更加严重,压迫前列腺,造成前列腺痛。
3、远离烟酒:大量的研究资料表明,烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能,酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,导致前列腺痛。
4、适量饮水:保证日常充足的饮水量,饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用,浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,使前列腺组织充血,造成非特预防前列腺炎的妙招异性感染,引起前列腺痛。
5、不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺,引起前列腺痛。
6、防止过劳:过于疲惫、神经紧张会增加前列腺充血的机会,造成前列腺痛,当生活压力减缓,前列腺症状通常会缓解。
7、避免久坐不动:经常久坐可引起前列腺充血,造成排尿困难,不妨多参加一些文体活动,减少久坐时间,预防前列腺痛。
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