除掉脸部雀斑的方式有不少种，俗话说“药补不妨食补”那么除掉脸部雀斑的天然吃的有什么呢?

　　西红柿汁：每天喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防范雀斑有不错的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减弱黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　黄瓜粥：取大米，鲜嫩黄瓜，精盐，生姜。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干 净，生姜洗净拍碎。锅内加水，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时 下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常会吃黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖合适的饮用。柠檬中含有丰盛的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达 50毫克。另外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，一般可以美白肌肤，避免皮肤血管老化，消除 面部色素斑，而且还具备防范动脉强硬的作用。

　　黑木耳红枣汤：取黑木耳，红枣数枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每天 早、晚餐后各快速。常常食用，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

　　胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每天早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油 的手轻拍面部。另外，每天喝1杯胡萝卜汁也还有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰盛的维生素A原。维生素A原在体 内可转变为维生素A。维生素A具备滑润、强健皮肤的作用，并可预防肌肤粗糙及雀斑。

　　以上关于除掉脸部雀斑的天然食物做了几点分享，期待对于各位爱美人士能起到协助。