孕妇如何有效预防水痘

　　孕妇如何有效预防水痘?专家表明，水痘不是儿童的专利，大人也可能会患水痘。怀孕后得了水痘对生育有很多的不良影响，病毒可以通过胎盘传到胚胎，那么就会导致胎儿畸形，所以孕妈妈一定要当心水痘病毒，做好有关的预防措施。

　　对于之前没有得过水痘的女性，在怀孕之前要接种水痘疫苗，提高对水痘的防护，可在孕期防止感染水痘。建议做一个全面的身体检查，避免其他疾病对孩子造成伤害，也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、风疹疫苗和流感疫苗。

　　做好饮食的养护，健康的饮食补充身体需要的营养物质，可以提高身体的免疫力和对疾病的抵抗能力。饮食要注意营养均衡，特别是注意多吃水果蔬菜，其中富含的维生素C是天然的抗病毒佳品。避免吃辛辣，油腻，生冷，以及喝酒抽烟等坏习惯。

　　水痘是传染性疾病，传染性很强，可通过呼吸道飞沫或直接接触被感染，千万远离水痘患者，防止被水痘病毒所感染，给身体和孩子的成长造成不良影响。

　　生活中要积极参与运动锻炼，无论是孕前还是怀孕后，增强自身的免疫力，比如散步、瑜伽。另外，还应该保持心情愉快，保持健康态度积极的，增强免疫和抵抗能力，防止被病毒侵扰。

　　避免去人多的公共场合，对于抵御能力比较弱的孕妈咪来说，人群具有很大的危险性。人多的公共场合较容易感染各种病毒，尤其是换季时节，大多数人体内都潜伏着各种病毒或细菌。

　　温馨提示：带状疱疹和水痘是由同一种病毒引起的，虽然传染性不如带状疱疹，但仍可以使孕妈咪感染，所以也要注意远离带状疱疹患者。做好孕期的养护，防止出现有各种不良情况。