季节更替时,也是我们的皮肤最易出状况的时候。这个时候我们的皮肤有时难以适应天气的湿度、温度等,容易诱发皮肤瘙痒等问题。那么皮肤瘙痒的预防又该怎么做呢?
皮肤瘙痒常为皮肤疾病的主要症状,有时可并有出疹、抓痕、血痂、苔藓样变及色素沉着。
1、皮肤瘙痒为突出表现,全身可无明显不适者,多为皮肤科疾病。
2、因食物、药物、虫毒或其他物质过敏、侵袭或中毒所致出疹,如漆疮、药毒、粉花疮、食鱼蟹中毒、野屎风、水毒、沙虱病、恶虫叮咬等,一般可通过病史询问而明确诊断,且多伴有瘙痒、风团、水肿等症。
3、年老体弱、气血亏虚者,其皮肤瘙痒,多为血虚风燥。
4、由情绪的变化而引发皮肤瘙痒,多为肝郁血虚。
皮肤瘙痒的预防方法
1、保持规律的生活作息,早睡早起,适当锻炼。
2、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,不用碱性肥皂。
3、内衣以棉织品为宜,应宽松舒适,防止摩擦。
4、精神放松,避免恼怒忧虑,树立信心。
5、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,饮食中适度补充脂肪。
6、及时增减衣物,避免冷热刺激。
7、努力找到病因,去除诱发因素。
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