预防瘙痒症怎么做比较好?

　　皮肤过敏或者干燥的情况下就十分容易发生瘙痒，其实瘙痒是我们皮肤对外一种变态反应。那么，预防瘙痒症怎么做比较好呢?接下来请看青岛百姓皮肤病医院专家的解答。

　　正确的皮肤清洁措施应该根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整。如夏季皮肤新陈代谢旺盛，皮脂及汗液分泌较多，可以天天洗浴。

　　秋冬季节，就要减少洗浴次数，每周可以洗1至2次。老年人不必天天洗澡，洗澡时间也不要过，水温应保持在40摄氏度以下。不要使劲搓澡，以防皮肤角质层完整性被人为破坏、皮肤干燥。冬季应选用含有滋润成分的洗护产品。

　　热刺激可以控制住痒感，所以瘙痒病患者大多喜欢用温度高的水“烫洗”，这样做当时会感到舒服，但是“烫洗”会极大的破坏皮肤表面的皮脂膜，使皮肤更干燥，瘙痒更严重。所以千万不要用盐水或花椒水烫洗。

　　尽量不要搔抓，搔抓可使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步变重，患者会越痒越抓、越挠越痒，形成恶性的循环。可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏，但不能随便的使用含激素的外用药。