洗澡是个人卫生要保持与健康的重要环节。很多老年人每天都洗澡。还有些老人觉得皮肤瘙痒，以为是皮肤被细菌感染或不干净，于是就更频繁地洗澡，用肥皂或是搓澡巾使劲搓，或是用很烫的水，希望洗得更干净，以为这样就不会痒了。其实，瘙痒并不是由不干净引起的，用热水烫也不能止痒。

　　通常情况下，人到了老年，皮脂腺及汗腺功能减退，皮脂及汗液分泌减少，皮肤内水分也减少了，皮肤会变得干燥。尤其在北方秋冬季节，气候干燥，气温较0，皮脂腺分泌更少。如果老年人洗浴过勤，皮肤会变得更干燥。其实，皮肤瘙痒症是多见的皮肤疾病之一。瘙痒在全身各个部位都有可能出现。

　　老年人洗澡用搓澡巾和碱性大的肥皂都不好，应该用较温和的沐浴露，冬天应该选用含油性脂质类润肤乳液成分的沐浴露。用这种沐浴露后，皮肤摸上去感觉比较滑腻，有的老年人认为是没有冲洗干净，其实那是沐浴露在皮肤表面形成的保护层，是有好处的。