湿疹的高发性，是大家都理解的。特别是慢性湿疹终年累月的侵扰，不仅严重影响着患者的任务和生活，还经常使患者失去治疗的信心。那么，能不能做到有效地预防，尽量避免湿疹呢?

　　专家介绍，湿疹作为罕见的过敏性皮肤炎症，大多都是由于生活中的坏习惯引起的，生活中多注意以下两个方面，可以尽量增加患上湿疹的几率。

　　一、饮食

　　暴饮暴食，辛辣的食物，都是不应用人体安康的。特别是鱼类、虾类、蟹类，部分人群会对此发生过敏反响，患者自己要加以鉴别。咖啡、浓茶、烟酒，容易对人体肾脏发生安慰，影响血液循环，招致皮肤新陈代谢功用的紊乱。

　　二、生活

　　平常要注意保持心情愉快，多喝水，保持大便的通常。尽量不要熬夜，影响正常的作息，保证睡眠的充足。夏季要注意团体的卫生习惯，常常自造，清洁皮肤，降低细菌、真菌感染的几率。远离丝类、化纤类的产品，以免安慰皮肤。

　　此外，即使患有湿疹，患者也应该听从医生的指导停止治疗，保持悲观的心态，树立治疗的信心，自己服药和轻信偏方都是不可取的。

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