皮肤病除了医治外，本来生活饮食保养也是格外主要的，尤其是关于一些由于过敏所造成的皮肤病，如过敏湿疹，在饮食中就要格外注意，由于有不少食物是可导致皮肤过敏，然后导致患上湿疹或是加剧湿疹的。那么过敏湿疹饮食上吃什么?

　　过敏湿疹患者要忌食以下食物：

　　1.一些有刺激性的调味食物，如生葱、生蒜、姜，胡椒等，还有一些壳类食物，如杏仁、栗子，或是一些水果，如桃、 荔枝、 菠萝、桂圆、芒果等，这些都有可能导致过敏而变得更加严重湿疹症状的。

　　2.一些含有细菌的食品，如死鱼虾、死螃蟹等，这些属发物，就算是活的新鲜的湿疹患者也是不宜吃的，还有一些不新鲜的肉类，或是一些含有真菌的食物， 蘑菇、酒糟、米醋等，都尽量的不要吃。

　　对于过敏湿疹患者来说，可以选择下面的食物：

　　1.过敏湿疹者平时可以选择一些清热利湿的食物。这类食物有很多，如绿豆、赤小豆、苋菜、 马齿苋、冬瓜、 莴笋等，都对病情有利，而对于 鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物则要注意尽量避免。

　　2.湿疹者可多吃富含维生素和矿物质类食物，如 胡萝卜水、鲜果汁、 菜泥、果泥等，这些可减轻皮肤过敏反应。

　　3.过敏湿疹者要以清淡饮食为主，平时食物中要少加盐和糖，以防引起体内水和钠过多积存，从而导致皮疹的渗出及痛和痒感变得更加严重，还易导致皮肤发生糜烂。

　　以上就是过敏湿疹不能吃的一些食物，还有宜吃的一些食物，除了饮食调理，皮损严重的处于发作期的，也要及时采纳有用的办法进行医治，通常主张能够选用中药内服或是外洗外敷的方法来医治，安全有用，对湿疹有不错的效果，可在医师指导下进行医治。