健身后是否会导致脱发?平时的生活中我们一定是要进行适量的运动的，运动可以很好的缓解我们的压力，这对身体有着很大的好处，但是如果您有过度的运动，这就会造成相关的问题出现了。会出现什么问题，这就来给您做具体的介绍吧!

　　健身后是否会导致脱发呢?

　　现在人们对健康的身形是非常的追求的，虽然说在我们浸提那有很多先进的医疗设施设备，这能够帮助您将对自己身体的渴望，在某种程度上变成现实，仍然替代不了健身锻炼。科学证据逐渐证实，达到您渴望的体育健身效果，最佳的方法是规则性锻炼。除改进您的外形之外，您还能从健身中获得更多的益处，健身是您的最廉价的保险!但在网上有的网友提到健身是会导致脱发的，那健身会脱发吗?健身是绝对有益的，但如果健身多度，也是会导致脱发的。

　　相关的研究发现了，如果一些男士长期的进行大量的肌肉锻炼，那这样一来会造成体内睾丸激素水平迅速上升，激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质，从而导致脱发。研究发现，那些坚持举重锻炼两年以上、每星期3次、每次长达45分钟的人都可能早早出现秃顶现象。

　　研究发现了在健身一段时间之后，其健身者体内的睾丸激素平均会增长百分之二十五;30分钟之后，激素水平恢复正常。但同时，雄性激素会转化成一种叫做双氢睾酮的化学物，这种物质能使发囊和发根收缩，从而导致头发越来越稀少。这也是导致秃顶最大的原因。而此前遗传基因被认为是最主要的原因。

　　经过以上介绍可见如果您是适度的健身，那这对于身体健康的确是有好处的，但是如果您是过度的健身的话，那这就有可能会造成脱发的出现了，因此健身也得要掌握度!