外阴白斑病对于女性朋友而言是一种“隐私病”，也是威胁女性私处健康的常见病症之一，虽然常见但是危害却非常大，严重影响了女性的生理心理健康，所以说，防治外阴白斑就显得十分重要。下面就来介绍几个防治外阴白斑须知要点。

　　积极有效的预防外阴白斑，轻松健康的生活

　　1、注意穿着：平时应穿宽松、透气性好的内裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

　　2、注意个人卫生：由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂。

　　3、防止感染：患者从得病到发病往往有数年时间，身体恢复力和抵御能力都比常人要弱一些，比较容易感染真菌霉菌，导致瘙痒，因此日常生活里要注意个人卫生。

　　4、心情舒畅：保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

　　5、合理饮食：忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的食品。劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。

　　预防外阴白斑的措施有哪些?专家忠告：外阴白斑虽然复发性高，比较很难治愈，但是如果程度较轻的话，平时注意护理，不会造成太大的影响，但是还是要提醒大家，外阴白斑严重可致不育，一旦患有该病，还是及时就医最明智。