食品腐败后分解成的多肽类物质，以及食品中的蛋白质未能被很好地消化后以肽或者胨的形式被汲取入血，都极其非常容易致使过敏表现，诱发荨麻疹。因此，在日常饮食上需谨慎。那么，哪些食物有可以预防荨麻疹呢?下面我们详尽解答：

　　1、芹菜：大家都知道芹菜中含有很多的纤维、维生素，经常的食用对身体具有非常好的作用，而且芹菜能够化湿、利湿等功能，能够预防湿疹的发生，是不错的预防湿疹的食物。

　　2、韭菜：通常韭菜中含有非常丰富的维生素，虽然韭菜的味道很大，但是能够解毒祛湿，预防湿疹的效果还是不错的，况且如果患上了湿疹，还可以使用韭菜汁外涂帮助治疗。

　　3、番茄：番茄在我们的生活中可谓是非常的常见，受到了很多人的喜爱，实际上番茄中含有非常多的维生素，外用番茄汁还可以帮助止痒，对于湿疹的预防具有不错的效果。

　　4、苦瓜：苦瓜也是我们常见的食材之一，在苦瓜中含有很多的奎宁，能够清热解毒、祛湿止痒，经常的食用苦瓜，可以很有效的预防湿疹的发生，苦瓜同时也可以帮助治疗湿疹。

　　哪些食物可以预防荨麻疹?以上就是有关食物预防荨麻疹的详尽解答，希望对您能起到帮助。专家健康提示：生活中要注意保持良好的卫生习惯，保持室内外的清洁，最好是不要养宠物，保持室内的通风，勤换自己的衣物，多洗澡，尽量的避免吸入花粉、粉尘等物质，保护好自己的皮肤。